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圖多爾戰平利物浦後談人生觀：擔心未來毫無意義 最遠隻看到明天

發帖時間：2026-06-21 20:46:14

英超主帥教你克服焦慮

圖多爾在戰平利物浦後談到了人生觀：擔心未來毫無意義，圖多天最遠隻看到明天

“我已經執教15年了，爾戰但我從來沒有去想過自己的平利未來，一秒鍾都沒有。物浦我從不去想未來，後談毫無也不去想過去。人生我一直想的觀擔隻是明天的訓練，怎麽去幫助球員。意義

我什麽都不看，最遠什麽都不讀。到明未來隻是圖多天想象，未來其實並不存在。爾戰事情始終是平利這樣：今天、明天、物浦訓練。後談毫無人們擔心未來會發生什麽事情，其實隻是浪費精力，對你沒有任何幫助。無論是在足球裏還是在生活中，都沒有意義。

隻要專注於當下，專注於此刻，這才是關鍵。對球員來說也是一樣。這樣你才能擺脫那種焦慮和緊張的情緒。一直想著‘會發生什麽’，隻會把你帶進一種毫無意義的心理狀態，對你沒有任何幫助。

所以活在當下，保持專注，隻關注你能夠改變的事情。每個教練其實都是這麽做的。

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